家族がうつ病。もう、疲れてしまった。誰か助けて!見捨てて逃げてもいいよ!

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双極性障害2型で現在治療中。3年前に再々発してからは働けなくなりました。そんなぼくがブログを書きはじめて、確実に変化しました。今は、ブログで少し稼いだり、障害年金で生活しています。障害手帳2級です。 HSP(繊細で敏感な人)という性質も持っています。 Perfumeの大ファン。キレッキレのダンスをLIVEで見るために頑張ってます(^^♪  詳しいプロフィールはこちらで~す

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躁うつブロガーのひかる(@hikaru3blog)です

 

うつ病など精神疾患の患者が家族、恋人でその看病や介護している人って、本人ぐらいかそれ以上に心身ともにヘトヘトですよね

そんなあなたの感じている辛さ。

ちょっとでも楽になる話をしていきます。

 

いきなり結論です

 

最悪は、あなたは逃げてもいいんです。

夫(妻)や彼氏(彼女)は、その人だけではありません。

あなたが逃げても自殺する勇気もありません。

自分が不幸を感じているのままでは、うつ病や統合失調症・双極性障害などの患者を救えるわけがありませんよ!

 

むしろ、あなたまでが同じ病気になります。

看病している人が精神疾患になって、共倒れって本当によくあるんです。

 

 

キツい事をサラッと書きましたが、疲れ果てたあなたと一緒にいい方向を考えましょう。

 

ずっとうつの看病して来たけど疲れてきた

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どう接していいか分からないまま、とても気を遣って神経使ってきましたもんね。。。

  • イライラを子供や周りにぶつけてしまいそう。
  • 自分のリズムで生活出来なくて苦痛に感じてきてる。
  • パートナーのキモチにこれ以上どう寄り添っていいかわからない。
  • 自分も病みそう。離婚したい。

 

あなただけではありません。誰でも、1人で抱えてしまうとそんな気持ちになりますよ。一生懸命やってきたんやもん

 

 

うつ病患者の接し方でこんな思いもないですか?

HSP
アラフォーパパさん
ネットや本、主治医のアドバイス通りケアして来たのに。。。

 

あなたは無理して来たから疲れてしまったんですね

もう、無理しなくていいですよ!

うつ病の患者のぼくがうれしかった接し方を書きました。

繰り返しますが、あなたまで共倒れが悲しいですし、自分自身が妻の精神疾患から同じように発病を経験しているからなおさらです。

 

 

 

 

病状とお金。この先の不安をなくしていきましょう。

ベイス

 

不安の要素って、大きくは病状・金銭面この2つが心配ですよね。

ぼくなりになんとかやって来た方法をお話します。

 

うつ病の病状について

ずーっとみて来ても調子がいいようで、悪いようでこれが続いていつなおるの???

ゴールが見えないって、めっちゃストレスですよね!

 

うつ病患者との話は、聞き役に徹すると今より楽になる

 

適当に話聞いて、ガッツリ向き合わなくてもいいんですよ。

早く治ってる人や20年経っても闘病してる人の話をどこかで見聞きしたかも知れません。

 

一生懸命看病して、夫婦共倒れって本当に多いんです。あなたまでうつ病になってほしくない!

カテキョひかるん
どんな病気でもなってみないと本当の辛さや感覚は本人だけしか分からない。

主治医も患者をたくさん見ているけど、「自分事」では分かってませんよ。

あなたが全て知ろうとか、どうか気負わないでほしいんです。

 

病院へ通院して1年~1年半でよくならなかったら、医者変えてしましましょう。

転機

 

転院はタブーって、思われているみたいでうつ病(躁うつ病)の病院を変わりたい人へ・・みんな、よく医者変えてますよって、患者の実態知ってもらいました。

理由や具体的な転院方法をまとめています。

 

 

 

転院したおかけで・・
 誤診が発覚(うつ病ではなく、双極性障害というまったく違う病気だった)

 治療方法が変わり、転院半年で職場復帰して再発もなし。

 薬は18種類から3種類に減薬(今も変わってません)

うつなら半年でだいたいは改善してくるんですね

そうならないのは、医者かうつの原因から離れていないかのどっちかですよ

サッサと変えて、あなたもパートナーも楽になりましょう。

 

お金の面について

在宅ワーク

お勤めしていた人なのか、また自営業さんかで話が変わります。

けどね

日本にいる限りどうにかなります。色んな支援があるんです。

知らされてないだけで。。。

 

患者が会社勤めの人向けにお金の話なんですが、以前わかりやすく書いています。
こちらをクリック⇒5分で読めるまとめ!メンタル患者への公的支援!

 

医療費は1割負担に減らせる自立支援医療を説明してます。申請しないと大損です

こちらをクリック⇒【要保存記事】医療費負担が1割になる方法を教えます!

 

障害年金の請求を考えてみませんか?

障害年金もうつ病でも1年半以上通院しているなら請求できます。

アラフォーパパさん
「もっと、病気が重い人おるのにうつじゃあ無理じゃない???」

そんな事ないですよ!

今までの収入の半分でも入ってきたら、めちゃめちゃ心理的にストレス減りますよ。

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自分で請求出来るからやる人多いけど、ほぼ不認定になるようなヤラシイ書類なんですね。

僕は社労士に丸投げして待ってる最中です。

2017年2月に障害年金が認定されました。

 

あなたは、看病で疲れて果ててる

更に負担ふやさなくていいですよ。

むしろ、手を抜けるところ抜いて、あなたの時間も持たないと(^_-)-☆

 

うつ病患者の僕だから言える

奥さん(夫)がうつ病になって、めっちゃ悲しいし見てて辛いと思います

なんとかしてあげたい!

家族ならそう思いますよね

 

僕はこう考えてた

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  • 会社に行かないと家族を路頭に迷わす
  • 早く働かんと同僚に迷惑かける
  • このまま治らんかったらもう俺は終わり
  • なんで俺だけこんな病気に。一生懸命やってきたのに。。。

 

でも、今は違います。こんな考えやったから病気になってん!

もう一度、接し方の事を繰り返しますね。

パートナーがこんなようなことを言ってたら、うんうんって聞くだけ!

それでいいです。何も特別な事をしなくていいから。

あなたや家族の存在そのものが一番の治療なんです。

あなたや家族が元気でいるのを感じる事が一番の薬なんです。

 

すこしは気持ちが楽になれましたか???

 

ひかるでした☆彡

 

こんな記事も書いています・・・

自分を大切にってなんのこっちゃ???躁うつ病の僕が考えてみた

 



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