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HSPについて

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2つ以上の仕事を同時進行出来ないHSP

ちょいちょい記事をアップしていますが、最近はHSPに関する事などを書いてません。 この記事で理由を明かしますが、 今思ってる事で言いたいことは、記事にするほどの長さもないかなとも思っています。 「HSPの診...
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HSP簡易診断テスト(「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」より)

HSPの簡易診断テストはこちらで確認出来ます。また、治療等について現在分かっていること。どういった治療などがあるのでしょう。
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仕事でミス原因とビックリするほど失敗しない対策、気分の切り替え方法とは?

仕事で自分のペースを守る方法・トラブルに巻き込まれる予防方法を元人事マンのぼくがやっているノウハウをオープンにしました。
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特技?太陽を見るとくしゃみが出るけど、病気なのか調べてみた。

暗いトンネルや映画館から出て急に明るくなった時。 または、屋外で直接太陽を見た時。 ミント系のガムやラムネ状のタブレットを食べた時。 鼻がムズムズしてきて、「へックシュン!」とくしゃみが出ませんか?...
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【薬に頼りたくない】会社の雰囲気に敏感でストレスからの疲労感や頭痛をどうにかしたい

HSPが感じる頭痛や体調不良で、人から受ける影響が大きいと感じます。ソルフェジオ周波数という音で楽になったお話をします。6.18の大阪府北部地震で感じた事も追記しました。「
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愛情関係で思うようにいかないのは、自分の無意識的な行動にある【書評】「心がつながるのが怖い」

人間関係を築く時に近寄りかたが上手くいかない。親との関係が上手くいかない。恋愛が短命に終わる。いずれも無意識にとる「自己防衛戦略」が原因。原因を取り除き、幸せになれる方法を紹介。
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HSPセミナーで不安と生きづらさの原因が見えたので、超絶おすすめしたい

HSPセミナーで「生きづらさ」や不安とモヤモヤ感の原因が判明。同じように悩む人におすすめしたいので、自分の感じたことをレポにまとめています。
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他人の感情を無意識に拾ってしまって心が敏感な人は疲れる

たくさんの人、混雑した場所で頭痛や腹痛など体調が崩れやすいのは、病気じゃなくて敏感で繊細な気質の人によくあります。ぼくが気づいた不調の原因を随時更新します。
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「触れる力」が心を育てるスキンシップ(タッチケア)とオキシトシン

スキンシップが刺激が疲れてしまうHSPのヒントになる。赤ちゃんだけではない子育てのこと。発達障害を持つ子供へのタッチケア。子育てのこと中の妻のイライラの原因。
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神経性の急な下痢が悩みで外出が不安。HSPに多い過敏性大腸炎。

通勤電車や大事な商談、試験の前に猛烈にお腹が痛くなり、水みたいな便。30代女性を中心に過敏性腸症候群が増えています。この病気の原因や症状、なりやすい人。病院や検査、治療など。ストレスが原因と言われているのでその対策についても書いています。