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うつ病について

病気から復職した同僚の接し方は、「小さな成功体験」で自信を持たせるとよい。

同僚がうつっぽくて心配でうつには禁句を気をつけている。本人にとっては「自身を持つ」ような接し方が嬉しいです。実際の経験を紹介しました。
うつ病体験記

完治はない病気のこそ治療方法は「ゆっくりと休む」

双極性障には再発の可能性があり、完治はないと言われています。病気休職中の人には寛解を目指して、今は休むのが仕事!迷惑かけてる自分が嫌で情けない。消えてしまいたい。死にたい。会社の事よりも自分を回復させましょう。
うつ病について

医者も知らなかった・うつ初期に身体的不調や不安が隠れてる症状

うつ初期症状は、ドクターストップまで頭痛・腰痛など気づかないままの人が多いです。初期やうつ病にかかってからの身体症状には、どんなものがあるか?また、内科医などが精神科の治療を取り入れる動きも紹介します。
うつ病について

家族の看病や介護疲れで「助けて欲しい。」なら、逃げても誰にも責められません。

うつ病の患者にどう接していいか分からない。家族やパートナーが悩む事です。患者本人がどう接して欲しいか。負担かけない方法を書いてみました。自分事で考えていない、患者になったことのない医者やカウンセラーには絶対にかけない内容です。
うつ病について

うつ病と双極性障害での転院方法の違いとは?

うつ病で「医者と合わない」・「何年も治らない」。転院の方法や気をつける点を書いています。みんな病院を変えているんですよ。先生に気を遣ったり、転院が面倒と思わずに”あなたが早く良くなるため”って考えてみませんか?
パソコン技術

ブログ用にパソコンを買い替えする時の選び方と理由を書いてみた

時間のない人は読まないでください! じっくり読むと分かりやすい記事になっているので、時間のない人が最後まで読めないです。 本気でパソコン探しに悩める人への読み物にしてみました。 ...
パソコン技術

画像圧縮プラグイン「EWWW Image Optimizer」では圧縮されないので、「TinyPNG」のプラグインに変えてみた結果

一眼レフの写真を扱うようになってから気がかりだったのは、 「写真データが大きくなると、ページの読み込みが遅くなる。」 ワードプレスでよく使われる「EWWW Image Optimizer」プラグイン。 このプラグイ...
パソコン技術

音声入力はGoogle日本語入力で決まり。特徴をiPhone音声入力と比較。

今回は自分がとても興味を持っている「音声入力」 実際の入力風景を録画してお見せすることにしました。 キーボードで入力をやって行くよりも、しゃべったままが文章になっていく「音声入力」を上手く使うと、記事の執筆スピードが上が...
HSPについて

HSC、とても敏感で繊細な子どもの親が抱える悩みと解消方法

とても敏感で繊細な子どもの特性のHSC。発達障害と間違われてきましたが、近年理解が進んできました。強いこだわりがある。神経質な子ども。子育てで悩みを抱える親に知ってほしい解消方法です。
写真

Lightroomccでインスタ映えする写真加工をしてみた

スマホの写真加工アプリ「Lightroom cc」これ1つで簡単に誰でも、自分でも感動する青空や海に仕上げられるんです。ミラーレス女子やカメラ初心者向けに書いてみました。