「メンタルてんきよほー」は”hikaru3.Labo”へリニューアル。
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無料スポットの小野ひまわりの丘公園の見どころは?家族やカップルが大満足

夏休みのお出かけにひまわりの丘公園はどうでしょう?兵庫県小野市にあって、小さな子供づれや妊婦連れ夫婦などが多く、大阪や神戸・姫路市内からもアクセス良好。
病気療養からのリワーク

仕事が長続きしないあなた!在宅とか自分のペースがいいんじゃない!?

フルタイム勤務には少しまだ自信ない人や小さな子供がいる家庭。外で働くよりも自宅でマイペースに出来る仕事を簡単に紹介しています。
ささやかな想い

双極性障害やうつ病で今、辛い人へ。同じ患者からのメッセージをブログから送りつづけます。

僕の想いは 大変な目にあった分幸せになってほしい 双極性障害を発症してから辛い毎日で夢も希望もなくしている。そんな人に、幸せを取り戻すアシストをこのブログを通じて実現出来ればな。そう思っているんです。 双極性障害やうつ病の患...
ささやかな想い

「自分を大切に?」ってなんのこっちゃ???マインドマップで整理してみた。

自分を大切にしろ! よく見たり聞いたりしますよね 他人を大切にするってことはなんとなくわかるんです でも、自分を大切にするってあなたはわかりますか? 分からないから僕なりに一生懸命考えてみました
うつ病体験記

【必見】抗うつ剤半年で10キロ太った僕!リバウンドなく元に戻った方法を教えます

セディールとリフレックスを飲みだしてから10キロ増。そこから体重を元に戻した具体的な方法を教えます。うつ病の薬は副作用で太るので悩む人の役に立ち情報にしてみました。
うつ病得する手続き

病気休職・退職後も給料の6割もらえる傷病手当金

病気休職中にお金が出る傷病手当金。1年6月間は給料の6割がもらえます。分かりやすい図解つき。
HSPについて

2つ以上の仕事を同時進行出来ないHSP

ちょいちょい記事をアップしていますが、最近はHSPに関する事などを書いてません。 この記事で理由を明かしますが、 今思ってる事で言いたいことは、記事にするほどの長さもないかなとも思っています。 「HSPの診...
うつ病得する手続き

「精神障害者手帳」のメリット・デメリットと仕事や申請手続きとは?

障害者手帳はうつや躁うつ患者が、仕事やお金・福祉サービスで生活しやすくなるためのアイテム。申請書類の見本やスケジュールを図説。障害者求人の実際を話しました。
うつ病について

SNSのアイコン写真で精神的に病んでいるかどうかわかりますよね?

インスタグラムの投稿写真でその人がうつ傾向にあるのかわかる!そんなニュースが飛び込んできたので紹介します。メジャーSNSなので、うつの早期発見に繋がって欲しい。そう思います。
うつ病について

うつ病って言われているあなた!!躁うつ病のチェックもしませんか?

いきなりチェック! うつ病って言われている そこのあなた! そう!あなたです! 今からあげる症状はないですか??? 自分が万能で凄いって思う時がある ずっと眠らなくても平気 または 元気 ...