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躁うつ病でも出来るブログやホームページの仕事やってます。障害手帳3級で自宅が職場です。 Perfumeの大ファン。キレッキレのダンスをLIVEで見るために頑張ってます(^^♪

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(全面改訂:2017.3.5)

カテキョひかるん
やさしい!分かりやすい!ていねい! ホムペのカテキョひかる(@hikaru3blog)です。
そろそろ、就労許可が出て就職へステップアップの時期!

かなり回復していますね。うれしいですね(^^)

カテキョひかるん
仕事探しをはじめたあなたは、職業についても知りたいんじゃないですか???

躁鬱病でも出来る仕事、双極性障害1型・2型に向いている仕事って?

でも・・・向かない仕事は避けたいよね。。。

ぼくが、双極性障害になってから再就職の実体験

これからのライフワークバランスを考えたクラウドソーシングについて、書いていきますね。

 

 

双極性障害(躁鬱病)が働くには、向かない仕事

 

病院には、再発の恐れがあるって主治医や病院、ネットや本などから知ってると思います。

生活リズムが乱される仕事で、ぼく自身が身をもって再発しています。

体調が一気に悪くなりました。

 長時間労働

 シフトのある仕事

 ストレスの多い仕事
などを避けた仕事探しをしてください。
Twitterをぼんやりながめていると

自分の境遇に重なる話が出ていて胸が苦しくなり、少し涙が出ました。

 

 

 

 

 

 

うつ病

 

 

 

 

夜勤や深夜に働く仕事は、太陽の光を浴びないし、人間関係も複雑だったりします。

アラサー、アラフォー世代は、ハローワークなどは、

中間管理職・営業・コールセンター・配達の仕事などをススメてきますがやめましょう!

 

こんな仕事があれば、あなたは、続きますか???

 

 

ぼくは、避ける。確実に再発するのいややもん!
一度、社会復帰をあせってために 再発して、もう3年間も働けない事実を記事にしています。

社会復帰を焦った。躁うつ病の軽い躁期にありがちな失敗談

2016.08.03

 

 

 

向いてる仕事を探すには、どうすればいい?

 

どうやったらいいか

ニュースで双極性障害2型の就職数が3倍になっている。
でも、あなたここへ行く準備をきちっとしましょうね。

病気退職や長い期間の仕事にブランクがあるから、

やって来た仕事へいきなり戻る前に、ワンステップあると安心ですよね。

 

病気退職

 

 

フルタイム就労の前に、

就職へのワンクッションのための、仕事探しのポイントはこの3点です。

 

 

 対人関係があまり複雑でない仕事。

 自分のペースで出来る。

 ルーチンワークで毎日の業務が決まっている。
カテキョひかるん
負担が少ない短期・単発のアルバイトってないかな~。

 

1番良かったのは、単発の試験監督の仕事が見つかって、

1日で1諭吉(*^^*)

他の人と関わる事なく済むので、オススメの仕事です。

カテキョひかるん
オススメ出来ないのは、配達や工場、コールセンター。

あなたはまだ無理ですので避けましょう。

今は、自宅でもマイペースに仕事が出来る時代です。

 

クラウドソーシング

 

 

在宅ワークやクラウドソーシングって言葉、聞いたことがありますか?

パソコン経由で仕事をするスタイルで、時間と場所に制約が無いんです。

 

ぼくも年末調整の仕事で利用したクラウドソーシングは、いいリハビリになりましたね。

 

データ入力や記事を書く仕事もあって、

スキマ時間に副業しているサラリーマン。

少し子育てが落ち着いたママさん。

なども、利用しています。

仕事が長続きしないあなた!在宅とか自分のペースがいいんじゃない!?

仕事が長続きしないあなた!在宅とか自分のペースがいいんじゃない!?

2016.09.17

双極性障害でも出来る・向いてる仕事のまとめ

 

病気退職から、仕事探しをはじめたあなたは、今、焦ってはダメなんです。

ぼくは、それで失敗して、2度病気退職してから、3年間は就労許可がいまだに出ないんです。

自宅で1人仕事をしているのは、こういった理由です。

同じような人が障害年金をもらえたら、

もっと気持ちも生活もゆとりを持てるのにな・・・。
・対人関係の悩みがない

・自分のペースで出来る

・生活リズムが安定

 

3点が仕事を出来る体調が、安定して続く大事なポイントですね。

 

ひかるでした☆彡

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