双極性障害のつらいのは、軽そう期からうつ期に変わるとき

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双極性障害2型で現在治療中。3年前に再々発してからは働けなくなりました。そんなぼくがブログを書きはじめて、確実に変化しました。今は、ブログで少し稼いだり、障害年金で生活しています。障害手帳2級です。 HSP(繊細で敏感な人)という性質も持っています。 Perfumeの大ファン。キレッキレのダンスをLIVEで見るために頑張ってます(^^♪  詳しいプロフィールはこちらで~す

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ども! メンヘルブロガーひかる(@hikaru3blog)です。

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さて

今回はお話するのは、双極性障害の躁とうつが変化する時の症状について。

最後までおつきあいくださいね(^^)

 

 

双極性障害をザックリ説明をしてみると・・・

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うつ病とはまったく別の病気で、その違いですが、双極性障害は昔、そううつ病といわれていました。

躁状態とうつ状態が波のように繰り返す病気なんです

この波が一定の周期ならいいんですが、そうでないのが本人も周りも困るところですね。

(凄いそう状態の双極性障害1型 と 軽いそうの双極性障害2型があります)

 

 

ぼくの症状を具体例に出します

 

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このブログを2016年7月から始めています。

この時は軽そう期になりかけでした。気分の上り坂ですね。

いきなりドーンとテンションは上がらないけど、「最近調子よくなってるな♪」てな感じです。

 

でも、波は上がれば下がるんですね。。。

 

少し頑張れないなと感じてきてうつ期になるんです。

 

 

いつもは、一気にドーンと波の底まで落ちてたんですが、今回はビミョ~な堕ち方。

墜落する飛行機ではなくて、着陸する飛行機ってイメージ。

(2017.6.8追記)

1年経った今、躁うつの波が自分でも分からないくらいになっています。

無理をしたら、グッタリして動けないのでまだまだですが、1年前より確実に良くなりました。

それと、精神面で自分がHSP(繊細で敏感な人)だと分かったので、心と向き合い方に折り合いをつけられたのも大きいです。

 

 

双極性障害の症状が出ているとき

 

ぼくの2型の体感でお話しします。(1型の振り切ったそう状態が分からないです。)

こちらに一般的に見られる症状とプラスαを書いています。

クリック⇒うつ病って言われているあなた!!念のためこのチェックしてほしいです

 

双極性障害2型の軽そう期

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  • 治ったかと思うくらい気分がいい。
  • 前向きくんになって、病気前の自分に戻っている。
  • 頭がクリアになり、回転も速くなってる気がする。
  • 色々、意欲的・活動的になってて、考える事もまともになってる。

 

ホントに精神疾患の人って思われないくらい普通なんですよ。

 

双極性障害2型のうつ期

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頭にずっとモヤがかかってるような感覚。

集中力がなくなり、続かない。

ほぼ寝たきり状態で何もしたくない。

悲観路線へ一直線!ふとしたら泣いている。

ストレスから下痢が続く潰瘍性大腸炎(※)になる人もいます。

存在価値を感じずに生きていても仕方ないって頻繁に考える。

孤独感でいっぱい。誰かに助けてほしいけど、伝わらなくて更に孤独になる。

睡眠薬を飲んでも眠れない。

人間の持つ欲がほぼなくなる。(食欲・性欲など)

自殺をする人や計画する人もいます。。。。要注意時期ですね。

(※)原因不明で難病指定されている。症状は、下痢が続き下痢止めも効かない。専門医での検査が必要。

 

 

軽そう期がアルコールで酔っ払った時くらいの気分の良さって言えば伝わるかな?

とにかく、楽でこのままずっと続いてほしいんですよね~。

なにもせず休んでいるのが一番の薬です!

 

双極性障害のその他の症状など

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波が上がるときも下がるときも気持ちがフラットになる時期がある

 

2型の場合は、軽そう期とフラットに差がない気がしていますが、うつ期に堕ちずにフラット状態を維持している人も多いんです。

そううつ関係なく、睡眠障害は10年治ってません。

 

早朝に目覚めるし、ひどい時は2カ月一睡も出来ませんでした( ;∀;)

 

睡眠薬で満腹になるくらい色々飲んでましたが、アカン時は何してもアカン。経験者は語るです(;^_^A

今は、初の過眠症で赤ちゃん並みに眠っています。

 

なぜだか脳が疲れる

 

今まで使うことがなかったからでしょうか?

 

うつ病になる直前にメニエル病で救急車で運ばれたんですが、その時に脳のMRI検査して異常ないって言われたけど・・・

たまに、他の双極性障害の患者さんも言ってるので、双極性障害には出てもおかしくない症状で、不眠やストレスから疲れが抜けず・・・かな?

しゃーない、受け入れよう! 病気に勝つってしんどいので、仲良くしてればええか~。そんなスタンスです。

 

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双極性障害の躁とうつの交替時期がツラいお話のまとめ

 

いかがでしたか?

うつ病も辛いのですが、気分が良くなってる⇒うつになる⇒気分が良くなってる⇒うつになる・・・

絶頂感で楽しい時期でも、この先に体調が最悪になる事が見えている。

その躁状態とうつ状態の落差に気持ちも身体もついていけず振り回される。

1年前よりぼくが少しずつですが良くなっています。

少しずつ諦めないでゆっくり休みましょうね。

 

患者家族に向けた、接し方やご家族の気持ちが楽になる記事です

うつ病サポートする家族・恋人の悩みを解決!

 

 

 



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