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躁うつ

うつ病について

うつ病で死にたい…ならば、そこから逃げちゃお

うつ病はストレスが原因の病気なので、病院の薬だけでは根本的に治らない気がしませんか?考え方・運動・食事のバランスの3つが大事です。考え方を知るのにいい本を見つけました。
2018.11.01