家族がうつ病。もう、疲れてしまった。誰か助けて!

この記事のライター

ひかる

ブログの始め方・作り方の専門家
・無料ブログソフト・ワードプレスにちょいと詳しいオッサンです。
・精神障害認定3級の躁うつ病患者の立場から、発言しています。

こんにちは コードも書ける双極性障害ブロガーのひかる(@hikaru3blog)です

ホントは薬飲んでるときにアルコールってNGなんです

肝臓がファオグラやでって怒られて半年ほぼ飲んでません

お陰でポッコリお腹がスッキリお腹になりました(#^.^#)

ビール一本で夢の中へ行けるくらい弱くなりました

 

看病や介護している人は、そんな余裕ないぐらい心身ともにヘトヘトですよね

そんなあなたの感じている辛さをちょっとでも楽にしていきましょか(^^)

ずっと看病して来たけど疲れてきた

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神経使ってきましたもんね。。。

  • イライラを子供や周りにぶつけてしまいそう
  • 自分のリズムで生活出来なくて苦痛に感じてきてる
  • パートナーのキモチに寄り添ってきたけど、これ以上どうしていいかわからない
  • 自分も病みそう。離婚したい。。。

誰でもそんな気持ちになりますよ、一生懸命やってきたんやもん

 

こんな思いもないですか?

ネットや本、主治医のアドバイス通りケアして来たのに。。。

 

あなたは無理して来たから疲れてしまったんですね

もう、無理しなくていいですやん!

以前、患者のご家族に自分を守ってくださいって記事を書いています

クリックで記事へ⇒うつ病や双極性障害を支える家族が負担にならない支え方を教えます

 

えー!それはちょっと無茶言うてる

そう!これは最終手段です

あの記事はサラッと書きましたが、疲れ果てたあなたと一緒にいい方向を考えましょう

 

この先の不安をなくしていきましょう

不安の要素って、病状・金銭面この2つが心配ですよね

病状について

ずーっとみて来ても調子がいいようで、悪いようでこれが続いていつなおるんやろ???

ゴールが見えないって、めっちゃストレス!

 

適当に話聞いて、ガッツリ向き合わなくてもいいんですよ

早く治ってる人や20年経っても闘病してる人、そんなのもどこかで見聞きされたかも知れません

1年~1年半でよくならなかったら、医者変えてしましましょう

なんでやと思います?

治らないから看病続く・・・治せる医者に変わる・・・みんな楽になる

そんな上手い話って思うでしょ?

僕は転院したおかけで

・誤診が発覚

・転院半年で職場復帰

・薬は18種類からたったの3種類(今も変わってません)

 

うつなら半年でだいたいは改善してくるんですね

そうならないのは、医者かうつの原因から離れていないかのどっちかですよ

サッサと変えて、あなたもパートナーも楽になりましょう

金銭面

ここは1馬力か2馬力か、また自営業さんかで話が変わります

けどね

日本にいる限りどうにかなります。色んな支援があるんです。

知らされてないだけで。。。

 

患者が会社勤めの人向けにお金の話なんですが、以前わかりやすく書いています。
こちらをクリック⇒5分で読めるまとめ!メンタル患者への公的支援!

医療費は1割負担に減らせる自立支援医療を説明してます。申請しないと大損です

こちらをクリック⇒【要保存記事】医療費負担が1割になる方法を教えます!

 

障害年金も1年半病気なら請求できます。

「もっと、病気が重い人おるのにうつじゃあ無理ちゃうの???」

そんな事ないですよ!

絶対とは言えないけど、今までの収入の半分でも入ってきたら、めちゃめちゃ心理的にストレス減ると思うんです。

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自分で請求出来るからやる人多いけど、ほぼ不認定になるようなヤラシイ書類なんですね。

僕は社労士に丸投げして待ってる最中です。

障害年金の事はガッツリ書きました。

この記事です(クリック⇒え?社労士なしで障害年金請求って、本気ですか?)が

あなたは、看病で疲れて果ててる

更に負担ふやさなくていいですよ。

むしろ、手を抜けるところ抜いて、あなたの時間も持たないと(^_-)-☆

 

患者の僕だから言える

奥さん(夫)がうつ病になって、めっちゃ悲しいし見てて辛いと思います

なんとかしてあげたい!

家族ならそう思いますよね

 

僕はこう考えてた

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  • 会社に行かないと家族を路頭に迷わす
  • 早く働かんと同僚に迷惑かける
  • このまま治らんかったらもう俺は終わり
  • なんで俺だけこんな病気に。一生懸命やってきたのに。。。

 

でも、今は違います

こんな考えやったから病気になってん!

 

もしね

パートナーがこんなようなことを言ってたら、うんうんって聞くだけ!

それでいいです。何も特別な事をしなくていいから。

あなたや家族の存在そのものが一番の治療なんです

あなたや家族が元気でいるのを感じる事が一番の薬なんです

 

すこしは気持ちが楽になれましたか???

 

よかったら自分を大切にすることのお話しも読んでみてくださいね
自分を大切にってなんのこっちゃ???躁うつ病の僕が考えてみた

↑記事はこちらをクリック

気持ちかるくなりますよ

 

 

ひかるでした

 

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