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2つ以上の仕事を同時進行出来ないHSP

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ちょいちょい記事をアップしていますが、最近はHSPに関する事などを書いてません。

 

この記事で理由を明かしますが、

今思ってる事で言いたいことは、記事にするほどの長さもないかなとも思っています。

 

「HSPの診断にある項目に自分を当てはめて、落胆したり安心してる人がかなり多い印象。」

 

うーん、ぼくの発信は「どこから手を付けていいか分からん人にひとつの目安にして欲しい。」

そんな思いとは今の流れが違う方向へ行ってる気がしてて。

 

どうしたらいいかな~と思って、今は自分の事だけに集中することにしました。

 

ちょっと近況報告かねて書き出してみます。

 

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外仕事を始めたことで視点が変わりました。

 

1月から地元の小さな企業で少ない時間から、仕事をはじめています。

今までどおり自宅仕事も続けていますが、ひとりで仕事をしているよりも確実に視野が広くなりました。

 

まだまだ、ノンストップで半日程度働くとその日はグッタリ。

でも、人と話したり、自分の都合以外で仕事の流れが変わることがしんどい事も。

 

 

「世の中にやっと戻れたようで嬉しい気持ちもあるんです。」

 

元気にバッキバキに仕事してた頃から、複数の事は同時にできない性格。

スケジュール組んで、優先順位つけて、ひとつずつ片付けるスタイル。

ちょいちょい色々やるのは得意ではないんです。

 

 

ただ、今の仕事はそうもいかないので、自宅仕事が出来なくなってます。

ニャンボー

ぼくをよく写真に撮ってるやん?

 

あれはストレス発散してるねん。

 

 

自分の事だけに集中したいのは、ひとつの事しか考えられない性格。

 

この話をしたのは、グチを言いたいのではありません。

 

[box class=”yellow_box” title=”こんな事を思っていませんか?”]

「自分だけが変なのかな?」

「要求されてる仕事量をこなせないのは劣ってるからかな?」

「自分ってやっぱアカンのやわ。。。」

[/box]

 

上に書いたような事を思ってる人がいる気がしたので、「ぼくも似たり寄ったりですよ。」と伝えたかっただけ。

 

 

似たような人がいるのを知って安心するのも良し

自分の方がまだマシやな~って思うのも良し。

他のHSPさんは、こんな悩みを持ってるのかって知るのも良し。

 

 

[aside type=”warning”]「HSPの特徴がこうだから、自分の行動はこうしかできない。」というようなことは書いてません。[/aside]

 

 

書いてませんというよりも、思っていないことなので書けないです。

 

最初に言いましたが、

HSPの診断テストに出てくる特徴に自分を当てはめなくていいやん!?

そっちのほうが不自然やん!?

 

それより、「自分は2つのことを同時進行するの苦手。」が分かったらいいんちゃうかな?

じゃあ、「ひとつずつ集中した確実にやったらいいやん。」などなど、自分が小さな成功出来る方法が見つかります

 

 

傾向や目安に診断テストの項目を見るのはアリでしょう。

しかしながら、

診断テストの項目が自分のすべてに思うのはどうなんやろ?と思うわけです。

 

 

疑問。HSPがうつや発達障害のオプションのように語られてる。

 

よく見かけるんですよ。

 

「非定型さんには分からないようですが。」とか前置きした上で、「HSS型のHSPでASDなので〇〇。。。」

 

その前置きいるんけ?

 

 

そもそもHSSとHSPって並びとしては同じですよ。

 

「O型っぽいA型で~す。」的ノリなんかな?

 

 

HSPが色んな解釈されてるのを見ます。

発信して「自分はこうです!」って言える人は、少し拡大解釈してるような。

 

HSPなら「他人がこの言葉を見ると受け取り方を複数以上を想定しますよね?」

 

ホイホイ色々発信しては、他人を混乱させるのでと思ってしまうので、1つ発信するのにもかなり慎重。

 

まして、

うつ病や発達障害と併発しますよ的な事は、発信できないな。

 

なぜなら、

[aside type=”warning”]まだ関連があるかどうか分からないから。[/aside]

 

それに

「読んだ人が不安にならなるかも?」

とか

「混乱させないようにしつつ、自分の思いをどう伝えるか?」

 

 

[box class=”blue_box” ]自分が気がついている事でも伝え方に配慮があり、文面や言葉のチョイスから感じることが出来るんです。[/box]

 

 

HSPの発信しているものが増えてて、見るのがしんどいです。

 

気に入らなかったらぼくは見ない。

気に入らない人には見てもらわなくて結構。

 

ぼくのスタンスです。

 

 

もちろん、ぼくは研究者だったり、専門家ではありません。

なので、他人を批判したり批評するのはどうかな?と迷っていました。

 

しかし、

あまりにHSPの発信が急増してて、

それも病気や発達障害に絡めたものにとても違和感を感じていて、気持ちがしんどくなっています。

 

発達障害などに絡めた発信が視野が狭い上に人を不安を誘う気がしてなりません。

 

大きなお世話だ~って言われるかな!?

 

 

まとめ

 

この投稿は、誰に向けた発信とか意識をしてません。

なんなら、結構とりとめない話になってしまいました。

 

何か伝えなきゃ。役に立ち情報を発信しなきゃばっかりは、正直疲れます。

 

ひかる、こんな事を考えてるねんな~的な記事もこれからちょいちょい書いてみます。

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この記事を書いた人
ひかるん

当サイト「hikaru3.Labo(ひかるんラボ)」管理人
45歳で軽度ADHDと分かり、現在リハビリ中。

ミラーレス片手に自然や大地に近づいて、様々な問題が解消。
Perfumeと仮面ライダー電王で「未来に希望を持つ」

詳しいプロフィールはこちらで~す

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